penyebab dan cara mencegah penyakit artritis

penyebabnya adalah kekurangan vitamin d ,Dan cara mencegahnya adalah dengan minum vitamin d dan makan * nan yg mengandung vitamin d # maafkalosalah

penyebab :
obesitas dan kelebihan berat badanKondisi di usia sebelumnyaFaktor keturunanPerubahan hormonalPerubahan cuacaAsam yang berlebihan di dalam tubuhKekurangan zat gizi tertentu
cara mencegah :
Selain pengobatan secara medis, terapi fisik, perubahan gaya hidup (mencakup latihan fisik dan mengontrol berat badan), diet juga memainkan peranan penting dalam pengobatan arthritis dan sakit sendi. Suplemen merupakan salah satu terapi yang sangat membantu. Mengkonsumsi suplemen glucosamine dibarengi dengan chondroitin dan methylsulfonylmethane (MSM), seperti pada suplemen Glucosamine & Chondroitin & MSM dari Ultimate Nutrition, dapat memberikan hasil yang lebih optimal. Kombinasi ketiganya akan membantu mengatasi nyeri sendi, menambah elastisitas sendi, mengurangi peradangan pada sendi, membentuk tulang rawan dan menjaga kesehatan sendi