Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan teknik lari cepat

2 Jawaban

  • - Tahap reaksi dan dorongan
    - Tahap lari akelerasi
    - Tahap transisi
    - Tahap kecepatan maksimum
    - Tahap pemeliharaan kecepatan
    - Finish
  • Teknik Lari Cepat atau Sprint

    Teknik lari sprint lari 100m dapat dirinci menjadi tahap-tahap sebagai berikut:
    1. Tahap reaksi dan dorongan
    2. Tahap lari akelerasi
    3. Tahap transisi/perubahan
    4. Tahap kecepatan maksimum
    5. Tahap pemeliharaan kecepatan
    6. Finish

    SEMOGA BERMANFAAT

Pertanyaan Lainnya