apa pebedaa antara latihan kekuatan otot dengan latihan daya tahan
Penjaskes
ratihmulyana
Pertanyaan
apa pebedaa antara latihan kekuatan otot dengan latihan daya tahan
1 Jawaban
-
1. Jawaban KingOfUjung
Laitihan kekuatan otot adalah menentukan seberapa kuat otot mengangkat beban, sedangkan latihan daya tahan menentukan seberapa kuat tubuh melakukan seauatu dengan waktu yang lama
Semoga bermanfaat!!!