Penjaskes

Pertanyaan

apa pebedaa antara latihan kekuatan otot dengan latihan daya tahan

1 Jawaban

  • Laitihan kekuatan otot adalah menentukan seberapa kuat otot mengangkat beban, sedangkan latihan daya tahan menentukan seberapa kuat tubuh melakukan seauatu dengan waktu yang lama

    Semoga bermanfaat!!!

Pertanyaan Lainnya