Penjaskes

Pertanyaan

Apakah yang di maksud dengan pemanasan

2 Jawaban

  • pemanasan adalah suatu kegiatan meregangkan otot untuk menghindari cedera
  • Pemanasan adalah beberapa gerakan persiapan tubuh untuk melakukan kegiatan yang lebih berat dengan cara melakukan beberapa latihan sederhana sebelum melakukan inti kegiatan yang lebih berat.

Pertanyaan Lainnya